Acesso Brasília

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Oi meus queridos!

É muito importante você fazer algum tipo de exercício.

Comece aos poucos e logo você verá que será prazeroso .

Tenha uma boa semana, cuide da alimentação.

Para quem pratica exercício o ideal é comer de três em três horas.

É na dúvida procure uma nutricionista ou um médico  especialista.

Faça dança! Caminhada! Mas faça!

Saúde e vida para você!

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