Após alguns meses ausente das aulas, Ana Paula Surita, nutricionista e instrutora de yoga, retomou nessa semana sua turma de terças e quintas 7:30 da manhã e abriu nova turma, nos mesmos dias, 12:15.
O método ensinado por Ana Paula é o Ashtanga Vinyasa Yoga, método que ela incorpora em sua rotina para viver o yoga em seu dia a dia!
“Com tantos benefícios que pude perceber na minha vida desde que iniciei essa prática em 2006, veio a vontade de compartilhar esse conhecimento. Principalmente, para que outras pessoas, por meio da prática, possam perceber o quanto é preciso tirar um tempo para nos auto observarmos e, assim, mudarmos padrões negativos que estagnam nossas vidas”.
Conheça os benefícios e como funciona o sistema de prática Ashtanga Vinyasa Yoga: http://goo.gl/FV782B.
Agende uma aula experimental de Ashtanga Yoga com Ana Paula Surita: 3039 9091/ 3039 9092
Complexo Brasil 21, Bloco C, SALAS 903 a 907.
Complexo Brasil 21, Bloco C, SALAS 903 a 907.
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